孕妇老感觉肚子胀，原因包括活动减少、胎儿增长、进食过多等。由于孕妇特殊，一般不用药，可通过改善生活方式和就餐方式来缓解。具体如下：
一、原因：
1.活动减少：怀孕后孕妇活动逐渐变少，胃肠蠕动相对缓慢，导致排便和排气变缓，从而出现肚子胀症状。
2.胎儿增长：随着胎儿增大，会压迫腹腔使其压力增加，进而压迫肠道致其蠕动进一步减慢，还可能压迫胃部使容量降低，这些都可能产生肚子胀感。
3.进食过多：孕期孕妇营养需求大，若进食过多也可能导致肚子胀现象。
二、缓解方法：
1.活动减少：这类孕妇应增加运动量，如孕期瑜伽、散步等。
2.胎儿增长：一般无需特殊治疗，可通过侧躺来缓解肚子胀，同时要注意休息。
3.进食过多：这类孕妇应控制进食量，保持少食多餐的进食方式，避免一次用餐过量。
总之，孕妇感觉肚子胀时可根据具体原因采取相应的缓解措施。同时要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。