小产即流产后在阴道流血量不多的情况下可温水泡脚。
一、流产后身体虚弱常出现手脚冰凉,泡脚能促进血液循环,利于身体恢复。但刚流产时子宫受损且有血性恶露,此时泡脚会使阴道流血量增加,影响子宫内膜修复,建议流产3天以上且阴道流血量明显减少后再进行。
1.流产后用温热的水泡脚可促进血液循环,还能促进子宫收缩以助宫内残留物排出。
(1)要注意水温不可过高,以40℃左右为宜,防止烫伤皮肤。
(2)泡脚时间不宜过长,15至20分钟即可。
(3)泡脚时可在身上披条毛巾,避免出汗后受凉。
(4)泡脚后不能马上到室外活动,以免受寒气侵袭。
二、流产后还需注意休息并加强营养,不可长时间站立或久坐,以防后期出现腰背痛。
总之,流产后在合适时机温水泡脚有一定益处,但要注意相关事项,同时也要做好其他方面的护理。
