一个腿粗一个腿细可通过如下方式予以改善，需依据病情严重程度配合医生选择针对性的治疗办法。
一、一般治疗：倘若因长时间过度劳累引发，可借助良好的生活方式来改进，要多多休息，做到劳逸结合。
二、服用药物：要是由外伤导致，可能还伴有肿胀与疼痛状况，此时可在医生指导下服用如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行医治。
三、手术治疗：如果是外伤引起且出现半月板损伤的情形，建议前往正规医院通过半月板全切手术的方式来治疗。
此外，还能采用中医治疗、物理治疗、静脉输液等手段进行处理。在治疗期间需避免食用辛辣刺激性食物。
总结提示：对于一个腿粗一个腿细的情况，有多种改善方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，同时也可结合其他方式，治疗中要注意饮食禁忌，应根据具体病情选择合适的治疗方案。