头晕健忘可能由以下原因导致：
一、对于年轻人而言，若出现此类症状，多数情况是由睡眠不足、熬夜、精神压力过大以及用脑过度等因素引发的一组症状。这就需要改善睡眠质量，降低工作强度，从而缓解头晕、健忘的状况。
1.睡眠不足、熬夜：会使大脑得不到充分休息和恢复，影响大脑的正常功能，进而导致头晕和健忘。
2.精神压力过大：可能引起身体的应激反应，对大脑产生不良影响，表现为头晕和容易遗忘事情。
3.用脑过度：长时间高强度使用大脑，会使其疲劳，导致出现头晕健忘等症状。
二、在老年人中出现头晕健忘时，则应明确是否是大脑细胞功能退化所引起，还需考虑是否与慢性脑供血不足、动脉硬化等生理及病理因素相关的疾病有关。
1.大脑细胞功能退化：随着年龄增长，大脑细胞的功能可能逐渐衰退，容易出现头晕和记忆力下降。
2.慢性脑供血不足：大脑供血长期不足，可导致缺血缺氧性脑病，引发头晕和健忘等表现。
3.动脉硬化：会影响脑部血液循环，是引起头晕健忘的常见原因之一。
如果患者因长时间脑供血不足引起缺血缺氧性脑病，或是因动脉粥样硬化导致头晕、健忘等症状，应当及时前往医院就诊，明确病因，并确定头晕、健忘的病理类型，以便针对病因进行治疗。
总之，当出现头晕健忘症状时，要根据自身年龄等情况综合判断可能的原因，并采取相应的措施，必要时及时就医检查和治疗。