鼻炎引发咽喉炎时，可通过药物治疗、日常护理等方式改善。一般来说，可使用鼻用糖皮质激素等药物缓解鼻炎症状，进而减轻对咽喉的影响。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症反应，减少鼻涕产生，从而降低鼻涕倒流刺激咽喉的情况。这类药物需在医生指导下使用，成人和6岁以上儿童可使用，但要注意可能出现的局部刺激等不良反应。抗组胺药： 像氯雷他定片，可缓解过敏性鼻炎引起的相关症状，包括减少鼻痒、打喷嚏等，进而间接减轻对咽喉的刺激。儿童使用需根据年龄和体重调整剂量，孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医生。
日常护理要点
饮食调整： 要多喝水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽喉炎的不适。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会加重咽喉部的刺激，使咽喉炎症状加重。环境控制： 保持室内空气湿润清洁，可使用加湿器将空气湿度保持在40%~60%左右。如果是过敏性鼻炎引发咽喉炎，还要尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。在花粉传播季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。
生活习惯注意
避免过度用嗓： 无论是鼻炎还是咽喉炎，都要注意避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。让咽喉得到充分休息，有利于咽喉炎的恢复。正确擤鼻方法： 擤鼻时不要同时捏住两侧鼻孔用力擤，应该先擤一侧鼻孔，再擤另一侧。否则可能会导致鼻腔分泌物通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎，而且也容易使鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。正确的擤鼻方法是用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，然后用同样方法擤另一侧。