左侧腋下里面长了个硬块，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.淋巴结肿大：腋下淋巴结是身体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的影响时，淋巴结可能会肿大并形成硬块。常见的原因包括感染（如病毒、细菌感染）、自身免疫性疾病、恶性肿瘤转移等。此外，乳腺疾病也可能导致腋下淋巴结肿大。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺堵塞而形成。囊肿内容物为皮脂和角质，可发生感染，导致红肿、疼痛。
3.副乳：有些人在腋下可能有额外的乳腺组织，这被称为副乳。副乳可能会形成肿块或硬块。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。它们通常是无痛的、可移动的肿块。
5.其他原因：还有一些其他情况可能导致腋下硬块，如纤维瘤、血管瘤、淋巴瘤等。
除了硬块本身，还可能出现其他症状，如疼痛、红肿、皮肤变化、腋窝不适等。这些症状的出现与否以及严重程度因个体差异和具体原因而异。
如果发现左侧腋下有硬块，建议采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，医生会进行详细的身体检查和评估，包括触诊、超声检查、血液检查等，以确定硬块的性质和原因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，可能需要进一步进行检查或治疗。治疗方法可能包括观察、药物治疗、手术切除等，具体取决于硬块的性质和病情的严重程度。
3.注意观察：在等待就医和治疗期间，注意观察硬块的变化，如大小、形状、疼痛程度等。如有任何异常变化，应及时告知医生。
4.保持良好生活习惯：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。对于任何健康问题，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和个性化的建议。此外，定期进行身体检查也是早期发现和处理健康问题的重要措施。