例假期间即月经期间，女性于月经期间一般不建议喝藏红花，但部分女性可少量喝。具体如下：
一、不建议喝：若女性存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等情况，会有月经量增多现象。因藏红花具活血功效，此时饮用可能使月经量多状况加重，甚至可能导致贫血，出现面色苍白、心慌、乏力等表现，会给身体带来一定损害，所以不建议喝。
二、可以喝：要是女性宫腔内存在一定淤血，且月经量比较少。少量喝藏红花能起到活血作用，促进宫腔内淤血排出，所以是可以饮用的。不过需在医生指导下合理使用，私自盲目用药会使身体受到一定损伤。
在日常生活中，一定要注重饮食健康，可多吃些补血食物，如阿胶、桂圆等。另外，要养成良好作息习惯，保证充足睡眠时间，睡眠不足可能出现植物神经紊乱情况，也有可能诱发月经失调现象，应避免长期熬夜。
总结概况提示：本文主要论述了女性在例假期间对于喝藏红花的不同情况，分别说明了不建议喝的情形以及可以喝的情形，同时强调了日常生活中的一些注意事项。