内膜厚度主要指子宫内膜厚度，其在性成熟期正常值约为5至12毫米，而在其他时期一般不大于4毫米。具体阐述如下：
一、在性成熟期，子宫内膜受卵巢激素影响会产生周期性变化。在月经期，子宫内膜功能层脱落，仅剩下基底层，之后随着卵泡生长，内膜会逐渐增生变厚，通常不会超过12毫米，且子宫内膜的厚度在一个月经周期中并非固定不变，而是处于逐渐变化的过程。
二、对于性成熟期前和绝经后的女性，由于卵巢没有性激素分泌，子宫内膜不会有周期性变化，其厚度一般不会大于4毫米。
如果出现子宫内膜过薄或者增厚的情况，建议及时前往医院就诊，并严格遵循医嘱进行治疗。
总之，要了解子宫内膜厚度的正常范围及其变化规律，发现异常及时就医处理。