乳腺纤维瘤术后，关键在于饮食。一般要吃富含维生素、清淡易消化、高蛋白的食物。
一、富含维生素：可适当进食新鲜的富含维生素的食物，比如白菜，它含有多种维生素，能补充营养、增强抵抗力；西红柿富含维生素C等，有助于促进机体代谢；黄瓜能提供一定维生素；还有苹果、香蕉、梨子、葡萄等水果，也都是补充维生素的良好选择。
二、清淡易消化：像蒸鸡蛋，其质地柔软，容易消化，且营养丰富；肉末较为细碎，也易于消化吸收；豆腐是高蛋白且易消化的食物；粥类如米粥、小米粥等，以及面条等，既能促进胃肠道蠕动，又利于机体吸收。要避免食用油腻、辛辣、生冷食物，以防引起胃肠功能紊乱而导致身体不适。
三、高蛋白的食物：适当减少脂肪摄入，可选择瘦肉、鱼肉、牛肉等高蛋白食物。瘦肉能提供优质蛋白质；鱼肉富含蛋白质且好吸收；牛肉也是高蛋白食物，可补充营养，被人体快速吸收后能起到补充能量的作用。
乳腺纤维瘤术后还要注重局部的护理工作。术后可能会出现淤青渗血现象，拆除弹力绷带后，切口可用络合碘消毒剂局部消毒并覆盖创可贴。平时要避免用手揉搓胸部，以免造成局部感染。乳腺纤维瘤术后，需注意饮食，密切观察自身情况，若有不适要及时就诊。
总之，乳腺纤维瘤术后要从饮食、护理等多方面加以注意，以促进恢复。