扁平足患者选择合适的鞋子很重要，一般来说，选择有良好支撑性和缓冲性的鞋子较为合适。比如，专业的运动品牌中，一些针对足部健康设计的鞋子就比较适合扁平足人群。
选鞋的材质选择
皮革材质鞋： 皮革材质的鞋子通常比较结实，能提供一定的支撑。优质的皮革鞋透气性相对较好，能让脚部在行走过程中保持相对舒适的状态。而且皮革有一定的韧性，能随着脚部的活动适度变形，又能快速恢复形状，有助于维持足部的正常形态。记忆棉材质鞋垫： 带有记忆棉材质鞋垫的鞋子是不错的选择。记忆棉鞋垫可以根据脚部的形状进行贴合，能很好地缓冲行走时地面给脚部带来的冲击力。例如，在行走或站立一段时间后，记忆棉鞋垫能慢慢适应脚部的压力分布，为足部提供持续的缓冲和支撑，减轻扁平足带来的不适。
选鞋的鞋底要求
有弧度支撑的鞋底： 鞋底带有符合人体工学弧度支撑的鞋子对扁平足患者很友好。这种弧度支撑能够模拟正常足弓的形状，帮助引导足部保持正确的姿势。一般来说，这种鞋底在行走时可以均匀分散脚部的压力，减少足部疲劳。比如一些专门为扁平足设计的运动鞋，鞋底的弧度支撑能有效地缓解扁平足患者行走时的疼痛和不适。适当厚度的鞋底： 鞋底要有适当的厚度来提供缓冲。一般建议鞋底厚度在3 - 5毫米左右比较合适。适当厚度的鞋底可以在行走时进一步缓冲来自地面的反作用力，保护脚部和膝关节。太厚的鞋底可能会改变行走的步态，太薄的鞋底则起不到足够的缓冲作用，所以3 - 5毫米厚度的鞋底能较好地平衡缓冲和正常步态的维持。
选鞋的款式特点
低帮鞋与高帮鞋的选择： 对于扁平足患者，低帮鞋和高帮鞋各有优劣。低帮鞋穿着比较轻便，活动相对灵活，适合日常休闲活动。而高帮鞋能对脚踝提供一定的支撑，对于一些需要较多脚踝活动但又需要足部支撑的情况比较合适。比如进行轻度运动时，低帮的运动休闲鞋就很实用；而如果要进行一些对脚踝稳定性要求稍高的运动，高帮的专业运动鞋则更能提供保护。宽松鞋头设计： 鞋头要宽松一些。扁平足患者的脚部可能会有一定程度的肿胀或自然的形态，宽松的鞋头可以给脚部足够的空间，让脚趾能够自然伸展，避免因为鞋头过窄而挤压脚趾，影响足部的血液循环和正常功能。一般来说，鞋头内部应该有至少1厘米的空间让脚趾可以活动。