腿上起小红疙瘩很痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引起皮肤过敏。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒，可出现丘疹、水疱、渗出等。
3.荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理刺激等因素有关。荨麻疹的主要症状是皮肤瘙痒，随后出现风团，呈红色或苍白色，大小和形态不一，可融合成片。风团可持续数分钟至数小时，消退后不留痕迹。
4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，会在皮肤上留下一个小伤口，同时释放一种酸性物质，刺激皮肤，导致瘙痒和红疙瘩。
5.其他：腿部皮肤感染、寄生虫感染、内分泌失调等也可能导致红疙瘩和瘙痒。
针对不同的病因，治疗方法也不同。如果症状较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
5.局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，缓解瘙痒症状。
如果症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。