三岁小孩子打呼噜可能由多种原因引起，比如腺样体肥大，据统计，儿童腺样体肥大发生率较高。
腺样体肥大导致
局部炎症刺激： 当孩子的鼻咽部及其毗邻部位或腺样体自身发生炎症时，会反复刺激腺样体，使其发生病理性增生。例如急慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等炎症，炎症分泌物的长期刺激，会让腺样体充血、肿胀，进而增生肥大，阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，引起打呼噜。先天因素： 有些孩子可能因先天发育原因，腺样体本身就比较肥大，出生后随着年龄增长，到三四岁时就可能出现打呼噜的情况。
扁桃体肥大引发
反复感染： 孩子的扁桃体容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，如果反复发生扁桃体炎，就会导致扁桃体反复发炎、肿大。当扁桃体过度肥大时，会堵塞呼吸道，影响气流通过，从而出现打呼噜现象。比如孩子频繁感冒，就可能引发扁桃体反复感染肿大。生理性肥大： 部分孩子在3 - 5岁时，扁桃体可能会出现生理性肥大，这属于正常的生理发育过程，但如果肥大程度较重，也会引起打呼噜。
睡姿不当导致
枕头不合适： 如果给三岁孩子用的枕头过高或过低，会导致孩子的颈部姿势异常，使气道不通畅，进而引起打呼噜。比如枕头过高，会让孩子的头部过度前屈，压迫气道；枕头过低则可能使头部后仰过度，同样影响气道通畅。睡眠姿势不对： 孩子如果在睡觉时经常趴着睡，或者头部过度偏转，都可能使气道受到压迫，导致呼吸不顺畅，出现打呼噜的情况。例如孩子侧卧位时，如果姿势不正确，也可能造成气道部分阻塞，引发打呼噜。