荨麻疹患者的饮食要点包括：可以食用清淡、易消化且富含维生素C的果蔬，如苹果、草莓、菠菜等；要均衡膳食营养，增加富含优质蛋白、钙等食物的摄入。
一、清淡、易消化且富含维生素C的果蔬：
1.苹果：富含多种维生素和矿物质，其中维生素C含量较为丰富，有助于改善机体状况。
2.草莓：不仅含有维生素C，还具有抗氧化等作用，对荨麻疹患者有一定益处。
3.菠菜：含有一定量的维生素C，能在一定程度上改善血管通透性。
二、均衡膳食营养，增加富含优质蛋白、钙等食物的摄入：
1.富含优质蛋白的食物：如鱼肉、瘦肉等，这些食物能提供身体所需的蛋白质，帮助增强抵抗力。
2.富含钙的食物：例如鸡蛋、牛奶等，适量补充有助于维持身体正常功能。
需要注意的是，患者的病情不同，相应的饮食建议及饮食禁忌应严格听从医嘱。总之，荨麻疹患者要根据自身情况合理安排饮食，以促进病情恢复。