外阴瘙痒且白带发黄，可能是细菌性阴道炎或滴虫性阴道炎。可通过在阴道内塞入甲硝唑栓进行治疗，同时要注意日常卫生，勤洗澡。
具体来说：
一、细菌性阴道炎：
1.一般白带会有颜色及气味的改变，还伴有外阴瘙痒症状。
2.可前往医院妇科进行白带常规检查以明确。
3.若确诊为细菌性阴道炎，可使用高锰酸钾溶液浸泡生殖器，阴道内塞甲硝唑栓，口服甲硝唑片。
4.外阴瘙痒可涂抹皮炎平软膏。
5.平时要注意卫生，勤洗澡，穿着宽松透气的衣物。
6.同房前后要洗净双方生殖器。
二、滴虫性阴道炎：
1.白带通常呈黄色、稀薄泡沫样且有臭味，也会伴有外阴及阴道瘙痒。
2.可通过阴道内塞甲硝唑栓进行治疗，需治疗三个疗程，且经过三次复查白带完全转阴才算治愈。
3.要避免食用生冷、辛辣食物，注意锻炼身体以增强身体抗病能力。
4.日常要注意卫生，洗过的衣服要在阳光下暴晒后才可穿着，平时不要坐公共场场所的椅子，也不要在公共场所的游泳池游泳。
总之，当出现外阴瘙痒白带发黄的情况时，要及时关注并采取相应的措施，同时注重各方面的卫生及生活习惯，以促进恢复和预防疾病。