乳头内陷是一种乳头发育异常的情况，可能会影响哺乳和乳房美观。以下是一些乳头内陷的解决方法：
1.手法牵引：经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
2.吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3.手术治疗：不是严重的乳头内陷，不建议采用手术治疗。
需要注意的是，在进行乳头内陷的治疗时，应该在医生的指导下进行。此外，对于青春期前的少女，如果发现有乳头内陷，更应引起重视，及时去正规医院咨询，进行恰当的治疗。