被蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法快速消肿：
1.拔除蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会留下一根刺，因此要先找到并拔除蜜蜂刺。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、红花油等。
5.口服药物：如果肿胀严重，疼痛明显，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会根据情况进行进一步的治疗，如注射肾上腺素、使用抗组胺药等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意避免被蜜蜂蛰伤，如在户外活动时，应穿着长袖衣物和长裤，避免使用香味浓郁的化妆品等。