眼睛模糊像蒙了一层雾可能由多种原因引起，比如常见的视疲劳，长时间用眼后就可能出现这种情况，一般通过适当休息能有所缓解。
可能的原因及相关情况
眼部疾病导致
白内障：多见于40岁以上人群，是晶状体混浊引起的。随着年龄增长，发病率会升高，它会逐渐使视力下降，就像眼睛被一层雾蒙住一样，早期可能表现为视物模糊、色觉改变等。角膜炎：多种原因可引发，如感染、外伤等。患者除了眼睛模糊外，还可能伴有眼痛、畏光、流泪等症状，感染性角膜炎如果不及时治疗，可能会加重病情影响视力。
全身性疾病相关
糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会影响眼部血管，导致视网膜病变，早期可能出现视物模糊，若血糖长期处于较高水平，10年以上糖尿病患者中约有60%会出现不同程度的视网膜病变。高血压：高血压患者血压波动较大时，可能影响眼底血管，引起眼底出血、渗出等，从而导致眼睛模糊，长期高血压控制不好，5 - 10年就可能出现眼底病变相关症状。
用眼不当造成
长时间近距离用眼：比如长时间看手机、电脑等电子屏幕，青少年如果每天连续近距离用眼超过4 - 6小时，眼睛容易疲劳，进而出现模糊像蒙雾的情况，尤其是在光线不佳的环境下用眼，这种情况会更明显。睡眠不足：长期睡眠不足的人，眼睛得不到充分休息，也可能出现眼睛模糊的现象，一般保证7 - 8小时充足睡眠后会有所改善，但长期睡眠不足会对眼睛健康产生不良影响。