三个月婴儿鼻塞流清鼻涕，可能是由于外感风寒、急性鼻炎、过敏等原因引起。以下是一些不吃药的解决方法：
1.调整室内温度和湿度：保持室内温度在25℃-27℃之间，湿度在60%-70%之间，可以使用加湿器或空调来调节室内湿度。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。使用时将婴儿抱在怀中，将生理性海盐水滴鼻剂或喷雾剂对准婴儿的鼻孔，每次滴1-2滴，每天使用3-4次。
3.按摩鼻部：用手指轻轻按摩婴儿的鼻部两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
4.侧卧：让婴儿侧卧，也可以缓解鼻塞。
5.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在婴儿的鼻部，注意不要烫伤婴儿，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
需要注意的是，如果婴儿鼻塞流清鼻涕的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用任何方法治疗婴儿鼻塞流清鼻涕时，都要注意安全，避免对婴儿造成伤害。