根据“十岁男孩身高体重标准”，十岁男孩的身高体重标准会因个体差异、营养状况、生活环境等因素而有所不同。一般来说，十岁男孩的身高范围在126.5-137.8厘米之间，体重范围在24.3-34.0千克之间。
需要注意的是，身高和体重只是一个参考范围，不能单纯以数值来判断孩子的健康状况。如果家长对孩子的身高体重有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更准确的评估和建议。
此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子保持健康的身高体重：
1.合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如户外运动、有氧运动、球类运动等，有助于促进骨骼发育和身体健康。
3.良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，家长应该关注孩子的身体健康，通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等方式帮助孩子保持健康的身高体重。如果对孩子的身高体重有疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的意见。