右边腰杆痛的原因有很多，例如着凉或姿势不当、外伤、腰肌劳损等。倘若症状持续未好转，建议尽快前往骨科就诊，配合医生进行检查与治疗，以防延误病情。具体如下：
一、着凉或姿势不当：
1.此处若未注重保暖而感受风寒，或者长时间维持同一姿势，都可能引发局部疼痛。
2.一般经过保暖措施以及休息后，疼痛症状会逐渐得到缓解。
二、外伤：
1.由于腰部遭受外伤，比如直接的暴力致使腰部出现淤青或损伤，会导致局部软组织受伤，进而产生无菌性炎症反应，出现水肿、充血以及疼痛。
2.当外伤较为严重时，需要谨遵医嘱卧床休息并保持轴向翻身，以免对腰部产生不良刺激。
3.另外，还可在受伤急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷处理。
三、腰肌劳损：
1.长期从事重体力劳动或进行剧烈活动，导致骨关节周围的韧带、筋膜出现无菌炎症从而产生疼痛，通常常发生在下腰部疼痛。
2.需要改正不良的生活与工作习惯，避免久坐久站，使用正确姿势搬运重物等。
除了上述常见情况外，腰背肌筋膜炎、前列腺炎、带状疱疹、肾盂肾炎、骨质疏松、子宫内膜异位症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、输尿管结石、强直性脊柱炎、宫颈癌等疾病也可能会出现这种表现，患者一定要及时就医，切不可自行用药，以免因错误处理而延误治疗。
总结提示：右边腰杆痛的原因多样，着凉、外伤、腰肌劳损较为常见，其他多种疾病也可能引起，当症状持续不缓解时要尽快就医检查和治疗，避免自行处理不当延误病情。