H型高血压通常难以彻底恢复正常。H型高血压指的是因体内叶酸缺乏或叶酸代谢障碍而导致同型半胱氨酸水平升高的情况，这属于原发性高血压的一种，主要由家族遗传或长期不良生活方式引发。患者往往会有头晕、头痛、心悸、胸痛等表现。
一、H型高血压的特点：
1.与普通高血压不同，H型高血压需要长期服用降压药来维持血压在正常范围，但无法实现彻底治愈，也难以让身体完全恢复正常。
2.若未得到及时有效治疗，可能会使身体脏器受到损害。
二、H型高血压的应对方法：
1.对于症状较轻的患者，可以适当食用一些富含叶酸的食物，如猪肝、柑橘、豆类等。
2.症状严重时，可在医生指导下服用卡托普利片、氨氯地平片等药物进行治疗。
三、日常生活注意事项：
日常生活中，家中应配备电子血压计，定期测量血压。如果个人出现不适症状，需及时到医院心血管内科就医治疗，以免发生危险。
总之，H型高血压难以完全康复，需要长期通过药物等方式进行控制和管理，同时要注意日常生活中的相关事项，以保障身体的健康。