关键点:痛风可喝淡茶,不宜喝浓茶,可喝乌龙茶、普洱茶、菊花茶等。痛风发作时勿剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜水果,平时饮茶适量。
一、乌龙茶:乌龙茶中富含维生素、氨基酸等物质,还有一定减脂作用,能加快血液循环、促进新陈代谢。痛风患者饮用后可促进尿酸排泄,对病情有辅助治疗效果。其所含成分有助于改善身体状况。
二、普洱茶:普洱茶含有大量茶碱、皂甙类物质以及丰富的营养成分,具备降低血脂、减肥、抑菌、助消化、生津止渴等多种功效,且嘌呤含量较低,适合痛风患者饮用。
三、菊花茶:菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用,所含嘌呤类物质很少,所以痛风患者能喝菊花茶。
总之,痛风患者在选择饮品时要注意,发作时要避免剧烈运动,日常饮食宜清淡,多吃蔬果,饮茶要适量且避免浓茶。
