头后面痛可能由多种因素引起，包括精神压力大、睡眠不足、偏头痛、三叉神经痛、颈椎病等。具体如下：
一、精神压力大：如果长期处于精神紧张、焦虑以及压力过大的状态，会致使肌肉紧张以及血液循环不良，从而引发头痛。对此，建议及时去户外活动，这有助于缓解身体的不适症状。
二、睡眠不足：当缺乏足够的睡眠时，可能会造成身体和大脑的疲劳，进而出现头痛现象。此时需要立刻调整自身作息，确保有充足的睡眠。
三、偏头痛：偏头痛通常和遗传、温度刺激等因素有关联，一般表现为单侧头部疼痛。患者可在医生指导下使用吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行医治。
四、三叉神经痛：三叉神经痛属于神经性疼痛，常常表现为突发性、剧烈的短暂疼痛发作。患者可根据医嘱使用加巴喷丁片、苯妥英钠片等药物来进行治疗。
五、颈椎病：颈椎病是因颈椎结构受到损伤而引发的病症，容易导致颈部肌肉紧张和神经受压，从而引发局部疼痛。患者需在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以缓解不适。
如果上述不适状况一直未能得到改善，建议及时前往医院进行检查，明确病因后展开针对性治疗。
总结：头后面痛的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医检查和治疗。