打胎，即人工流产，指对妊娠三个月内的女性终止妊娠，其具体休息时长要依据人工流产的方式以及女性自身身体体质来确定。
一、药物流产：
1.采用药物流产的女性一般需要休息14至30天左右。
2.在用药后，随着胚胎排出体外，女性的子宫内膜及部分残留物通常要经过大约10天才能完全排出，但这会因女性的体质不同而存在一定差异。
二、手术流产：
1.对于进行手术流产的女性，通常建议休息30天左右。
2.部分患者怀孕月份较大，在手术剥离胎盘时可能会导致子宫壁受损并出血，子宫壁创口的恢复一般需要30天左右，不过具体时间还要根据女性子宫壁损伤程度以及自身的体质情况来确定。
人工流产后需要注意以下事项：一个月内要避免性生活，禁止盆浴以防感染；要定期到医院检查身体恢复状况。如果人工流产后仍出现出血量异常或出血持续时间过长等情况，建议及时就医检查，以明确是否存在感染或人工流产不完全等问题。
总之，打胎后的女性要重视休息和身体恢复情况，严格遵循相关注意事项，如有异常应及时处理。