养胃的茶有以下几种：
1.红茶：红茶是一种经过发酵的茶，它的刺激性比较弱，比较温和，适合大多数人饮用。红茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，这些成分可以促进消化，增加食欲，同时还可以抑制幽门螺杆菌的生长，具有一定的养胃作用。
2.普洱茶：普洱茶是一种后发酵茶，它的口感醇厚，具有独特的陈香。普洱茶中含有多种有益菌群，这些菌群可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还可以降低血脂，血压，血糖等，具有一定的养胃作用。
3.黑茶：黑茶是一种经过长时间发酵和储存的茶，它的口感浓郁，具有独特的陈香。黑茶中含有多种有益菌群，这些菌群可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还可以降低血脂，血压，血糖等，具有一定的养胃作用。
4.柠檬草茶：柠檬草茶具有清爽的口感，能够促进消化，缓解胃部不适。柠檬草中含有柠檬醛等成分，具有抗菌和抗炎作用，有助于保护胃黏膜。
5.桂花茶：桂花茶具有浓郁的香气，能够促进食欲，缓解胃部不适。桂花中含有芳香物质，具有促进消化和缓解胃部疼痛的作用。
需要注意的是，养胃的茶并不能替代药物治疗。如果有胃部疾病，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免饮用过浓的茶，以免刺激胃黏膜。