长时间禁欲对女性身心健康存在一定危害，主要包括以下几方面：
一、增加妇科炎症发病率。性生活时分泌的液体能够对阴道起到清洁作用，而长时间禁欲会使阴道的自净能力降低，导致大量病菌得以繁殖，进而引发阴道炎。同时，长时间禁欲还会造成盆腔血液淤滞，易诱发附件炎、盆腔炎等疾病。
1.阴道炎：正常情况下，阴道分泌物能维持阴道内环境的平衡，帮助抵御病菌。但长时间禁欲后，这种平衡被打破，有害病菌容易滋生并引发阴道炎，出现阴道瘙痒、白带异常等症状。
2.附件炎和盆腔炎：盆腔血液长期淤滞，会影响盆腔内器官的正常功能，导致炎症发生，可引起下腹疼痛、坠胀等不适。
二、导致皮肤变差。长时间禁欲的女性很可能出现皮肤提早衰老的现象，如皮肤干燥、松弛、黯淡无光等。
1.皮肤干燥：体内激素水平的变化可能影响皮肤的水分保持，使其变得干燥。
2.皮肤松弛：缺乏适当的生理刺激，可能加速皮肤老化，导致松弛现象出现。
三、影响性功能。长时间禁欲的女性会出现阴道干涩、性功能下降的情况，严重者甚至可能提前进入更年期。
1.阴道干涩：缺乏性生活的滋润，阴道分泌物减少，从而导致干涩。
2.性功能下降：性反应能力可能减退，影响性生活质量。
四、导致情绪异常，如心情消沉、精神萎靡不振、烦躁、易怒等。
1.心情消沉：心理需求得不到满足，可能引发消极情绪。
2.烦躁易怒：情绪容易波动，变得不稳定。
总之，长时间禁欲对女性身心健康可能带来多方面的不良影响，女性应关注自身健康，保持适度的性生活和良好的生活状态。