身体老是感觉冷可能由多种因素引起，如环境因素、疾病因素、生理因素等。
环境因素影响
在寒冷的环境中，人体散热加快，如果没有及时增添衣物保暖，就容易老是感觉冷。比如在冬季气温较低时，若穿着单薄，身体会因热量散失过多而持续有冷感。对于儿童来说，由于体温调节能力相对较弱，在寒冷环境中更易受冷；老年人身体机能衰退，体温调节功能也不如年轻人，同样容易因环境寒冷而感觉冷。
疾病因素作祟
一些疾病会导致身体老是感觉冷。例如甲状腺功能减退症，患者体内甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，产热减少，就会出现畏寒怕冷的症状。贫血患者由于血红蛋白数量减少，携氧能力下降，组织器官供氧不足，也常伴有怕冷表现。感染性疾病如感冒发烧前期，人体免疫系统被激活，也可能先出现怕冷症状，之后体温会逐渐升高。
生理因素制约
女性在月经周期、孕期等特殊生理阶段也可能老是感觉冷。月经期间体内激素水平变化，可能影响体温调节；孕期女性基础代谢率升高，但初期身体可能还未完全适应，也可能有怕冷情况。另外，长期缺乏运动的人，身体新陈代谢较慢，产热少，也容易感觉寒冷。
其他因素干扰
饮食不均衡，缺乏足够的热量摄入，如长期节食、挑食，身体得不到充足能量来维持正常体温，也会老是感觉冷。还有一些人因精神压力过大、长期睡眠不足等，导致身体机能紊乱，影响体温调节，进而出现怕冷现象。
