血压是指血管对单位面积血管壁的侧压力,包含动脉血压和静脉血压,通常所说的血压主要指动脉血压。60岁左右人群的血压正常值与年龄关系不大,仍需小于140/90mmHg。具体来说:
一、60岁左右的理想血压为120/80mmHg。
二、平时正常血压为130/85mmHg。
三、平时血压高于140/90mmHg则属于高血压,且超出越多高血压越严重。
影响血压的因素主要有以下几点:
1.心率:主要对舒张压产生影响,心率加快会使心脏舒张期缩短,导致主动脉内存留的血量增多,从而使血压显著升高。
2.主动脉和大动脉管壁的弹性:大动脉管壁的弹性扩张能起到缓冲血压的作用。老年人因动脉管壁出现硬化,其大动脉的弹性作用降低,所以收缩压会增高,舒张压会降低。
3.外周阻力:若外周阻力增加,血液向外周流动的速度减慢,舒张期主动脉血流量增多,进而会使血压明显升高。
总之,了解血压的相关知识,尤其是60岁左右人群的血压标准以及影响血压的因素,对于保持健康和预防相关疾病具有重要意义。
