脸部脱皮、皮肤很干燥可能由多种原因引起，一般可以通过日常护理和一些简单措施来改善。比如，皮肤干燥通常与环境湿度、护肤不当等有关，而脱皮可能是皮肤屏障受损等情况导致。
日常护理要点
保湿护肤品选择： 可以选用含有甘油、透明质酸等成分的保湿护肤品。比如甘油能吸收空气中的水分，为皮肤保持湿润，一般市面上常见的含甘油保湿霜价格在10~30元左右。透明质酸能大量锁住水分，让皮肤长时间处于水润状态。正确洗脸方式： 洗脸时水温不宜过高，建议控制在30~32℃左右。过热的水会破坏皮肤的皮脂膜，加重干燥脱皮。要选择温和的洁面产品，每天洗脸次数不宜过多，早晚各一次即可。
环境因素影响
室内湿度调节： 室内空气干燥也会导致脸部皮肤干燥脱皮，建议使用加湿器来增加空气湿度，将室内湿度保持在40%~60%较为适宜。如果家里没有加湿器，也可以放置几盆水来增加空气湿度，但效果相对弱一些。避免长时间待在空调房： 长时间待在空调房内会使空气变得干燥，建议每隔1~2小时适当通风换气，每次通风10~15分钟。
饮食对皮肤的影响
补充水分与营养： 每天要保证充足的水分摄入，建议至少饮用1500~2000毫升的水。同时，饮食上要多吃富含维生素的食物，像橙子、苹果、菠菜等。维生素A有助于维持皮肤的完整性，缺乏维生素A可能会加重皮肤干燥脱皮，一般每天通过饮食摄入维生素A，成年男性约为800微克视黄醇当量，成年女性约为700微克视黄醇当量。避免辛辣刺激性食物： 辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等会加重皮肤干燥的情况，应尽量少吃。