血糖低时首先要尽快补充糖分。如果出现明显低血糖症状，像头晕、手抖、出冷汗等，可立即吃15 - 20克快速升糖的碳水化合物，比如3 - 5块方糖、1小杯含糖饮料（约150毫升含糖量15%的果汁或可乐）。
轻度低血糖的处理
饮食调整： 如果低血糖情况较轻，还没出现严重不适，能自己进食的话，可以吃些含碳水化合物的小零食，像饼干、面包片等。一般吃后15 - 20分钟血糖就能有所回升。而且要注意，平时要规律进食，避免长时间不吃饭导致血糖再次降低。及时监测： 吃完碳水化合物后，过15分钟左右最好再测下血糖，看看回升情况。要是血糖还是没达到正常范围，可能需要再补充点碳水。
重度低血糖的应对
医疗干预： 当低血糖情况比较严重，出现意识模糊、昏迷等状况时，就需要马上就医。医生可能会通过静脉注射葡萄糖溶液来快速提升血糖。比如会静脉推注50%的葡萄糖溶液20 - 40毫升，之后可能还会持续静脉滴注葡萄糖维持血糖稳定。寻找原因： 重度低血糖发生后，要尽快查找原因。有可能是降糖药使用不当，像胰岛素剂量过高，或者是长时间没有进食又加上运动量过大等原因导致。要明确原因后调整治疗方案，避免再次出现重度低血糖。
预防低血糖的措施
规律饮食： 每天要定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入。比如早餐可以吃燕麦粥、鸡蛋、牛奶，午餐和晚餐要有主食，像米饭、面条等，每餐主食量保持在100 - 150克左右（生重）。合理运动： 运动前要适当补充碳水，运动时间也不宜过长、强度不宜过大。比如糖尿病患者运动时，最好在餐后1 - 2小时进行，运动持续时间控制在30 - 60分钟，运动强度以微微出汗为宜。如果运动时间较长，中间可以适当吃点东西补充能量。药物调整： 正在使用降糖药的人，要严格按照医嘱用药，不能自行增减药量。比如使用胰岛素的患者，要定期监测血糖，根据血糖情况让医生调整胰岛素剂量。