14岁女孩月经不规律通常正常，因其卵巢功能发育不完善。具体如下：
一、14岁女孩处于青春期，性器官开始发育并分泌雌激素从而月经来潮。但此时女孩尚处于生长发育阶段，卵巢功能尚未成熟，体内激素水平不稳定。1.这就可能导致雌激素分泌不能呈现规律的周期性变化。2.进而出现月经不规律现象。所以14岁女孩月经不规律一般是正常生理现象，不必过于担忧。
二、14岁女孩要注意日常护理。1.保持局部清洁。2.避免局部细菌感染。若出现外阴瘙痒、疼痛等不适症状，需及时就诊。
总之，14岁女孩月经不规律多为正常，同时要做好日常护理，有异常不适及时就医处理。