肾结石可通过食用利尿排石的食物、服用α受体阻滞剂或利尿排石药物等来促进排石，不过需先至医院明确肾结石大小，再选取适宜方式。若肾结石较小：
一、利尿排石的食物：对于结石较小的患者，可食用冬瓜、西瓜、梨等具有利尿作用的食物，同时要大量饮水并进行运动，以促进结石排出。比如冬瓜，其水分含量丰富，能增加尿量；西瓜多汁，有利尿效果；梨同样也有助于排尿。
二、α受体阻滞剂：当肾结石已掉入输尿管时，服用α受体阻滞剂能松弛平滑肌，减少痉挛并扩张输尿管，从而使结石更顺利地排出体外。常用的药物包括坦索罗辛、特拉唑嗪和赛洛多辛等。坦索罗辛能改善输尿管平滑肌功能；特拉唑嗪能有效缓解输尿管痉挛；赛洛多辛对输尿管的扩张有一定帮助。
三、利尿排石药物：可服用排石颗粒、肾石通颗粒、复方金钱草等利尿的中成药。排石颗粒能起到通淋排石的作用；肾石通颗粒对促进结石排出有效果；复方金钱草能清热利湿、通淋排石。
若结石＞2cm，则建议在医生指导下进行手术等治疗。
总之，对于肾结石患者，应根据结石的具体情况选择合适的排石方法。