孕妇胃不好可能是由于激素变化、子宫增大、消化不良等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食习惯：
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。
避免食用过冷或过热的食物。
2.注意饮食方式：
细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
避免在吃饭时同时饮水，以免稀释胃酸。
避免在睡前2-3小时进食。
3.避免刺激性因素：
避免吸烟和饮酒。
避免接触刺激性气味，如油烟、香水等。
避免过度劳累和精神紧张。
4.适当运动：
适量的运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
可以选择散步、瑜伽等适合孕妇的运动方式。
5.药物治疗：
如果胃部不适严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。此外，如果胃部不适持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。