脖子两侧颈动脉血管痛疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.血管问题：颈动脉狭窄、动脉硬化或血管炎等血管疾病可能导致血管狭窄或堵塞，影响血液供应，从而引起疼痛。
2.神经痛：颈部神经受压或受损，如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能导致神经痛，进而引起颈动脉区域的疼痛。
3.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病可能引起颈部疼痛，包括颈动脉区域。
4.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损或拉伤等可能导致肌肉紧张和疼痛，进而牵涉到颈动脉区域。
5.其他原因：内分泌失调、焦虑、压力等也可能引起颈部不适和疼痛。
需要注意的是，颈动脉血管痛疼可能是严重疾病的症状之一，如颈动脉夹层、颅内动脉瘤等。如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状或存在潜在的健康问题，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.热敷颈部，缓解肌肉紧张。
3.适度休息，减轻颈部压力。
4.避免过度劳累和压力。
请记住，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况由专业医生进行。如果对疼痛情况感到担忧或不适，应尽快咨询医生的建议。