例假通常指月经。月经前乳房疼痛可能与以下原因有关：
一、精神心理因素：当存在紧张、焦虑、心理压力大等不良情绪时，会通过大脑皮质产生影响，导致中枢神经系统下丘脑分泌的基础激素以及这些激素间相互调节制约的机制发生紊乱，进而出现性激素分泌失常，使得女性月经紊乱，从而引起月经前乳房疼痛。
1.具体机制：不良情绪影响大脑皮质，进而扰乱下丘脑的激素分泌以及激素间的调节机制，最终导致性激素失衡。
2.对月经和乳房疼痛的影响：引起月经紊乱以及月经前乳房疼痛现象。
二、经期期间：女性在月经前体内激素水平较高，会引发乳房的腺上皮周期性增生以及水钠潴留导致乳房间组织水肿，从而产生月经前乳房疼痛。
1.激素变化：月经前激素水平升高。
2.导致的后果：促使腺上皮增生和组织水肿，引起乳房疼痛。
三、乳腺增生：主要是由于激素水平紊乱，在月经来潮时会出现乳腺胀痛，严重时甚至会有肿块形成，所以乳腺增生会造成月经前乳房疼痛。
1.根本原因：激素水平紊乱。
2.具体症状表现：月经来潮时乳腺胀痛，严重时有肿块。
月经前乳房疼痛在月经完后如果仍感觉不适，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱予以针对性处理或治疗，以免耽误病情。
总结：本文主要阐述了月经前乳房疼痛的三种可能原因，包括精神心理因素、经期期间的激素变化以及乳腺增生，同时强调月经后若仍有不适需及时就医。