饮酒后导致的胃难受大多是因摄入过量酒精致使胃黏膜出现糜烂或出血，从而引发急性胃炎。可通过如下几方面来改善：
一、饮食方面。选择流质清淡饮食，像粥、稀饭等，这样能辅助胃黏膜修复。在症状改善前，要避免食用辛辣刺激油炸食物，因为这类食物都会进一步加重胃黏膜的负担。
二、药物治疗。可采用胃黏膜保护剂铋剂，例如铝碳酸镁等，以及抑酸剂如奥美拉唑等，这些药物能够加快胃黏膜修复，从而缓解症状。
三、就医检查。若经过饮食调摄、药物干预1周后，症状仍然没有缓解，建议前往医院消化科就诊，进行胃镜检查。
另外，过度饮酒还可能造成急性肝损伤，出现恶心呕吐、食欲减退等不适症状，这需要通过相关血液检验来评估排除。
总结概况提示：饮酒后胃难受主要与胃黏膜受损有关，可从饮食、药物等方面改善，若症状持续不缓解需就医，同时要注意过度饮酒可能引发肝损伤。