视网膜脱落多久能上班需依据视网膜脱落的类型来判断，具体如下：
一、孔源性视网膜脱离：视网膜和玻璃体发生组织变性，可能引发视网膜裂孔，液化的玻璃体经裂孔进入神经上皮视网膜下，从而导致孔源性视网膜脱离。医生常采用巩膜冷凝、电凝、激光光凝等方法封闭裂孔以改善情况。由于这类视网膜脱落的裂孔较小，愈合相对较快，通常一个月后可上班。
1.孔源性视网膜脱离的原因：主要是视网膜和玻璃体的组织变性导致视网膜裂孔形成。
2.治疗方法：包括巩膜冷凝等多种措施封闭裂孔。
3.上班时间：一般一个月后。
二、渗出性视网膜脱离：当患者存在脉络膜肿瘤、炎症以及全身血液和血管性疾病时，会破坏视网膜毛细血管和色素上皮的屏障功能，致使血浆和脉络膜液体大量渗出并积聚在视网膜下，形成渗出性视网膜脱离。此类患者视网膜损伤程度较轻，且在原发病因解除后视网膜可自行复位，一般无需特殊治疗，恢复时间较快，大约半个月后可上班。
1.渗出性视网膜脱离的引发因素：脉络膜相关问题及全身疾病等。
2.特点：视网膜损伤轻且可自行复位。
3.上班时间：大约半个月后。
三、牵拉性视网膜脱离：由玻璃体视网膜增殖，被玻璃体内粗大的机化索条牵引而致。这类患者视网膜损伤程度较重，药物治疗无效，必须通过手术治疗，如玻璃体切割、巩膜外环扎或局部加压等以解除玻璃体视网膜增殖膜或机化组织对视网膜的牵拉。因病情重且存在局部切口，恢复时间较长，大约三个多月后才能上班。
1.牵拉性视网膜脱离的成因：玻璃体视网膜增殖牵引所致。
2.治疗手段：手术如玻璃体切割等。
3.上班时间：大约三个多月后。
当出现视网膜脱落后，视网膜的色素上皮层与神经脱离，可能会造成视野缺损，若不及时治疗，患者可能面临失明风险，所以应及时前往医院眼科就诊并进行治疗。另外，术后要注意合理饮食，避免剧烈运动，保持充足睡眠，以防眼部过度疲劳影响病情恢复。
总结：视网膜脱落的上班时间因类型而异，孔源性通常一个月后，渗出性约半个月后，牵拉性约三个多月后，出现视网膜脱落应及时治疗并注意术后护理。