女上寒下热体质常见的症状表现如下：首先在头部、上半身可能有畏寒怕冷的情况，比如即使在不太冷的环境中，也会感觉头部、肩部等上半身有发凉的感觉，有的女性会有30%左右的时间出现上半身怕冷的状况；而在下半身则会有热象，像下肢容易出现怕热、出汗较多，或者感觉下肢有燥热感，比如有的女性会发现下半身比上半身温度高1~2℃。
上半身寒的具体表现
畏寒怕冷： 女上寒下热体质者上半身常出现明显的畏寒表现，比如冬天时，别人穿着合适的衣物还能耐受，这类女性却会觉得上半身，像颈部、背部等部位寒冷，需要多穿衣物来保暖，有的可能每天有2~3个小时会明显感觉到上半身发冷。精神状态影响： 上半身的寒还可能影响精神状态，容易出现精神萎靡、疲倦乏力的情况，因为上半身气血运行相对受寒气影响，导致气血不能很好地滋养头部等部位，进而使得人精神欠佳，每天可能有1~2小时精神状态明显不如下半身正常时的状态。
下半身热的具体表现
下肢怕热出汗： 下半身热象较为突出的表现是下肢怕热、容易出汗，比如在相同的室内温度下，别人下肢感觉舒适，而这类女性下肢会出汗，尤其是脚部，可能每天有1~3小时会出现下肢出汗的情况，影响日常穿着袜子等的舒适度。局部燥热感： 还可能出现下半身局部的燥热感，比如有的女性会感觉小腿部位有燥热感，好像有一股热流在下肢涌动，这种燥热感可能持续数小时不等，影响睡眠时下肢的摆放，有的女性睡觉时会因为下肢燥热而难以快速入睡。
伴随的其他表现
消化系统差异： 上寒下热体质在消化系统上也有体现，上半身可能影响脾胃的运化功能，出现食欲不佳，尤其是对上半身偏寒凉食物更敏感，吃了后容易胃胀；而下半身热可能影响肠道功能，出现大便偏干等情况，比如大约有40%的这类女性会出现大便干结的现象，排便相对困难。月经相关影响： 对于女性月经方面也有一定影响，上半身寒可能导致月经前上半身怕冷更明显，下半身热可能使得月经期间下半身有不适感，比如月经时下肢感觉更燥热，有的女性月经周期可能会因为这种体质而稍有紊乱，提前或推迟1~2天的情况相对常见。