磨牙多发生在夜晚睡眠尤其是浅睡眠过程中，属于不自觉动作。若症状严重，需考虑以下原因：
一、儿童：
1.发育不完善：主要因大脑神经系统发育不完善，大脑皮层不能有效抑制原始反射动作，可能导致磨牙严重。
2.肠道寄生虫：肠道寄生虫通常是儿童或幼儿磨牙严重的主要原因，应到儿科就诊并化验大便常规，查看是否有寄生虫。若因寄生虫引起磨牙，需进行相应药物治疗。
二、成人：
1.牙齿因素：牙齿本身问题如牙列不齐、无法完全咬合，会使睡眠时牙齿不自觉运动增强，出现磨牙严重情况。
2.精神心理因素：多见于存在焦虑状态或焦虑症人群，因精神过度紧张，睡眠质量差且易做噩梦，从而诱发磨牙严重。此时需口服部分抗焦虑药物及帮助睡眠药物，如常用的安神补脑液。
此外，部分人晚上过饱或肉食过多，会增加胃肠负担，导致胃肠在睡眠时蠕动增强，因反射也可能造成磨牙严重症状。具体原因可到医院口腔科或神经内科检查并针对性处理。
总结提示：磨牙严重可能由多种原因引起，儿童主要与发育不完善和肠道寄生虫有关，成人则与牙齿因素、精神心理因素及饮食等有关，应根据具体情况进行检查和处理。