后脑勺热可能由多种原因引起。比如环境因素，当处于温度较高的环境中时，人体体表温度会升高，包括后脑勺部位，像在气温30℃以上的炎热环境里，就容易出现后脑勺热的情况。
环境因素相关
室内温度过高： 若室内没有良好的降温设备，室内温度持续在28℃以上，人体散热不佳，后脑勺部位的皮肤温度就会升高，感觉发热。一般室内温度建议保持在22~26℃较为舒适。户外高温暴晒： 在太阳下暴晒时，头部会吸收大量热量，尤其是后脑勺直接暴露在阳光下，短时间内就可能出现后脑勺热的现象，比如在户外活动超过1小时且无遮阳措施时。
生理因素相关
运动后： 剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，血液循环加速，头部尤其是后脑勺部位的血液供应增多，会出现短暂的后脑勺发热情况。通常运动后休息10~15分钟，体温会逐渐恢复正常。情绪激动时： 人在愤怒、紧张等强烈情绪激动时，体内会分泌肾上腺素等激素，导致交感神经兴奋，血液循环加快，可能出现后脑勺发热的情况，这种情况一般在情绪平复后0.5~1小时内缓解。
疾病因素相关
感染性疾病： 上呼吸道感染初期，身体免疫系统被激活，会产生发热反应，可能表现为后脑勺热，同时可能伴有鼻塞、流涕等症状，一般体温会在37.3~38℃左右波动。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，产热增加，会出现身体发热的情况，包括后脑勺热，这类患者还常伴有心慌、多汗、多食易饥等症状。