跑步时大腿内侧疼，可能是乳酸堆积或肌肉拉伤等原因所致。患者应保持休息，若疼痛持续或加重，需及时就医，接受针对性治疗。
一、乳酸堆积：
1.原因：可能是局部运动过度，使得肌肉局部进行无氧酵解而导致乳酸堆积，进而出现这种不适。
2.建议：患者应暂时减少运动，多注意休息，避免长时间运动。局部可多进行热敷和按摩，必要时可在医生指导下使用如消肿止痛酊等药物来缓解症状。而且以后要防止持续长时间运动，平时养成适量运动的习惯，以增强肌肉耐力。
二、肌肉拉伤：
1.原因：若运动过度、跑步幅度过大，以及运动前未充分热身等，都可能导致局部肌肉拉伤，从而产生疼痛感。大腿内侧肌肉主要负责大腿后伸运动，是跑步重点需要用到的肌肉。
2.建议：建议减少近期剧烈运动，让局部肌肉得到充分休息。对局部肌肉多进行热敷和按摩，可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解局部疼痛。以后运动前一定要进行热身，动作不要太剧烈，要根据自身情况适度运动。
此外，出现这种情况还可能与膝关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病有关，建议患者立即休息，并可前往医院普通外科、骨科等相关科室就诊，以明确诊断。
总之，跑步后大腿内侧疼痛要引起重视，根据具体情况采取相应措施，若有异常应及时就医诊断和治疗。