通常来说，三周岁以上的小孩子一般可以吃西洋参，但要注意控制量，以防虚不胜补。具体情况如下：
一、西洋参的功效：
1.能调节免疫，可用于增强神经系统以及中枢功能。
2.还能起到较好的健脾养心以及补肺清火的作用。
二、小孩子吃西洋参的情况：
1.通常小孩子在三周岁以上，脾胃功能会逐渐发育完善，此时可在医生指导下正确食用西洋参，有助于提高自身免疫功能，调节中枢神经系统。
2.但要严格控制数量，过多食用可能刺激脾胃，影响内分泌，甚至导致中毒。
三、小孩子的日常饮食注意：
小孩子平时在生活中饮食要营养全面，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，及时补充体内所需钙质，这样才能更好地促进身体发育。
总之，对于三周岁以上的小孩子吃西洋参这件事，要了解其功效和食用注意事项，同时注重孩子日常饮食的合理搭配，以保障孩子健康成长。