宝宝得了喉炎，其主要表现有声音嘶哑、呼吸困难、犬吠样咳嗽等。可通过如下方法帮助恢复：
一、药物治疗：
1.喉炎通常是由细菌或病毒感染引发喉咙发炎，可遵医嘱口服药物进行治疗。
2.若喉炎症状较为严重，则可采用雾化吸入布地奈德或者肾上腺素等药物加以治疗。
二、饮食调理：
1.饮食要保持清淡，禁食辛辣刺激性食物。
2.多喝水，以保持咽喉湿润，这样能减少咳嗽。
3.多开窗通风，维持空气流通。
4.增加室内空气湿度，有益于呼吸顺畅。
三、安抚宝宝情绪：
减少宝宝哭闹，尽量让宝宝少发声，从而减少对咽喉的刺激，如此也能缓解症状。
总之，宝宝得了喉炎一定要及时送医，尽快消炎消肿，以防影响宝宝呼吸。