身体怕冷好出虚汗，可能与以下原因有关：
1.阳气不足：中医认为，阳气有温煦机体、抵御外寒的作用。如果体内阳气不足，无法温煦身体，就会出现畏寒肢冷的症状；阳气不能固摄津液，还会导致自汗出。
2.气血亏虚：气血亏虚会导致身体失养，也会出现畏寒肢冷、自汗出的症状。
3.肾虚：肾为先天之本，肾虚会导致阳气不足，从而出现畏寒肢冷、自汗出等症状。
4.外感风寒：如果感受风寒之邪，也会出现恶寒、发热、自汗出等症状。
5.其他：甲状腺功能减退、低血糖、贫血等疾病也会出现畏寒肢冷、自汗出等症状。
如果出现身体怕冷好出虚汗的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉；饮食上可以适当多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等；还可以适当进行体育锻炼，以增强体质。