小孩近视眼可以通过多种方式来辅助恢复视力和矫正，比如改善用眼习惯等。一般来说，孩子每天保证2小时以上的户外活动时间，对预防和控制近视有帮助。
改善用眼习惯
合理用眼时长： 孩子看书写字时，每连续用眼30 - 40分钟，就要让眼睛休息10 - 15分钟，可以远眺或者看看绿色植物。比如每学习40分钟，就起身走到窗前，眺望远处10分钟左右。正确用眼姿势： 要保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。比如孩子坐在书桌前，要调整座椅高度，让眼睛和书本距离合适，背部挺直。
光学矫正方法
框架眼镜： 这是最常见的矫正方式。去正规眼科医院或眼镜店验光后，根据孩子的近视度数配上合适的框架眼镜。一般需要每半年到一年复查一次视力，看是否需要更换眼镜。比如孩子第一次配眼镜后，半年后要重新验光，观察度数变化情况。角膜塑形镜： 适用于8岁以上且近视度数发展较快的孩子。它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上睡觉时佩戴，白天摘下后能在一定程度上暂时矫正视力，控制近视度数的增长。但佩戴时要严格按照医生要求，注意眼部卫生，定期复查。比如佩戴角膜塑形镜的孩子，每周要按照规定清洗镜片，每月要到医院进行眼部检查等。
饮食与营养辅助
补充有益营养物质： 让孩子多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物。像动物肝脏、橙子、蓝莓、菠菜等。例如每天可以给孩子吃一个橙子，或者做菠菜炒鸡蛋等。维生素A有助于维护眼睛的正常结构和功能；维生素C能抗氧化，保护眼睛组织；叶黄素对视网膜有保护作用。控制甜食摄入： 要限制孩子吃过多的甜食，因为过多的糖分会影响体内钙的代谢，可能会间接影响眼睛的发育，增加近视的风险。比如尽量减少孩子吃糖果、巧克力等高糖食品的频率。