男的肾虚可以在医生指导下使用一些药物，比如常用的有金匮肾气丸、右归丸等。一般来说，不同的肾虚类型用药不同，但总体要在专业医生的辩证下选择合适药物。
肾阳虚常用药物
金匮肾气丸： 具有温补肾阳，化气行水的作用。主要用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状。它是在六味地黄丸的基础上，加入了附子、桂枝等温阳药物，通过补肾阳来达到调整身体机能的效果。右归丸： 能温补肾阳，填精止遗。适用于肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精等。它的药物组成以附子、肉桂、鹿角胶等大热之品为主，着重于温补肾阳的根基。
肾阴虚常用药物
六味地黄丸： 是滋补肾阴的经典方剂。主要成分有熟地黄、山茱萸、山药等，能滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。它通过滋补肝肾之阴，来改善肾阴虚的相关症状。左归丸： 有滋肾补阴的功效。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等。它的药物组成偏于滋腻，更侧重于滋补肾阴，填精益髓。
肾虚的非药物调理
饮食方面： 肾阳虚的人可以适当多吃一些温阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。羊肉性温热，有补肾壮阳的作用，冬季适当吃些羊肉汤对肾阳虚有一定的调理作用。肾阴虚的人可多吃些滋阴的食物，像黑芝麻、黑豆、桑葚等。黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，适合肾阴虚者食用。生活习惯： 要避免过度劳累，规律作息。长期熬夜会耗伤肾阴，加重肾虚症状。每天保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息。同时，适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以促进气血流通，增强体质，对肾虚的改善有帮助，但要注意运动适度，避免过度运动损伤身体。