醉酒后呕吐难受可通过多种方式缓解，包括漱口休息、喝蜂蜜水、喝牛奶、服用药物以及按摩等。这通常是酒精刺激胃肠道所致。具体如下：
一、漱口休息：醉酒呕吐后，口腔遗留味道可能再度诱发呕吐并加重难受感，及时漱口可改善，漱完口后卧床休息能有效缓解难受状况。
二、喝蜂蜜水：蜂蜜含果糖，适量饮用可促进体内酒精分解，提高身体血糖含量从而降低酒精含量，起到缓解作用；还能稀释胃内酒精浓度，促进排尿，减少对胃黏膜刺激以利解酒。
三、喝牛奶：呕吐后喝浓稠牛奶可减少胃对酒精吸收，有效阻止酒精对胃黏膜直接损伤，减轻胃部不适症状。
四、药物治疗：患者可在医生指导下使用奥美拉唑胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液等药物，这些都能有效抑制胃酸分泌，对胃黏膜起到一定保护作用，从而缓解不适。
五、按摩：醉酒后适当推拿按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，促进酒精排出，缓解难受情况。
建议醉酒后饮食保持清淡，避免食用如芥末、生姜、辣椒等辛辣刺激食物以免加重胃黏膜损害。生活中饮酒要适量，避免过量饮酒对健康造成不利影响。