生理盐水洗鼻子主要有以下作用和功效：
一、消除炎症水肿：
1.部分患者处于急性鼻炎或过敏性鼻炎发作时，用生理盐水清洗鼻腔能有效减轻炎症带来的不适。
2.使用高渗生理盐水，对于消除炎症及水肿症状更为显著。
二、湿润鼻腔粘膜：
1.萎缩性鼻炎或干性鼻炎患者，采用湿热的生理盐水清洗鼻腔，对鼻腔粘膜的恢复很有帮助，可增加粘膜厚度。
2.能使鼻腔分泌的粘液明显增多，从而缓解鼻腔粘膜干燥感。
三、其他作用：
通过生理盐水反复冲洗鼻腔，可有效降低吸入鼻腔内过敏原的浓度，进而有效缓解因过敏引发的过敏性鼻炎。
虽然生理盐水清洗鼻腔能起到一定缓解炎症的作用，但对于病情较严重的患者，仍需及时到当地医院进行相关检查，依据病因进行对症治疗。
总结：生理盐水洗鼻子有多种作用，包括消除炎症水肿、湿润鼻腔粘膜以及降低过敏原浓度等，但严重患者还需进一步诊治。