阳虚和阴虚有着明显区别，中医理论认为阴虚则热，阳虚则寒，所以二者主要区别在于寒热表现，其次是由寒热带来的其他症状差异。
一、阴虚：
1.因阴虚生热，所以阴虚之人主要表现为怕热或发热，特别是手脚心热，还会有面色偏红，夜间盗汗等症状。
2.由于体内阴液不足，滋润濡养功能下降，会出现津液减少，进而有口干、口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔等情况。
3.男性可能出现阳强易举、遗精等表现，女性可能出现经少、闭经等状况。
二、阳虚：
1.阳虚则寒，意味着阳虚的人最突出表现为怕冷喜热，体内阳气匮乏，阴气偏盛，从而有手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、萎靡不振、声低、口淡不渴、喜热饮、小便清长量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白等症状。
2.男性可能出现阳痿，女性可能出现宫寒不孕等问题。
总之，可通过寒热及相关伴随症状来区分阳虚和阴虚，准确判断后能更好地进行调理和治疗。