子宫后位可通过改变体位、排卵期同房、手法复位等方法来助力怀孕。子宫后位指的是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，这会导致子宫颈呈上翘状态即子宫后倾，从而使得子宫颈不易接触到精液，可能对受孕产生影响。
一、改变体位
1.在性生活时，可用枕头垫高臀部，让臀部处于较高位置，这样能使精液集中在后穹窿里，上翘的宫颈浸泡在精液中，有助于更好地受孕。在性生活后要持续保持抬高臀部位置30分钟以上。
2.也可以调整睡觉体位，比如仰卧位睡半个小时，同时要确保女性在此期间不排尿，以防精液流出。
3.或者在性生活时采用男性后位、女性跪着的姿势，这样能将精液集中到阴道前穹隆处，对受孕有利。
二、排卵期同房
排卵期同房会提升受孕概率。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，通常把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。只有女性的卵子和男性的精子结合，才能怀孕形成受精卵。所以如果想要怀孕，在排卵期进行性生活会更容易受孕。
三、手法复位
部分女性也可以通过手法复位将子宫恢复到前位，然后放置子宫托，可起到暂时的矫正作用。子宫后位矫正后，建议可考虑采取俯卧位睡眠或膝胸侧卧位。复位的方法主要有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵拉复位法等。
总之，对于子宫后位的女性，可以通过上述这些方法来提高受孕的机会。但具体选择哪种方法，应根据个人实际情况，并在医生的指导下进行。